网站内容更新过于频繁（即过多），可能会对SEO产生多方面的影响，这些影响可能是正面的也可能是负面的，具体取决于更新的内容质量和更新方式：

正面影响：

1. 提高抓取频率：搜索引擎会定期抓取网站内容，如果网站频繁更新有价值的内容，搜索引擎爬虫会更加频繁地来访，有利于新内容更快被索引。

2. 提升新鲜度：搜索引擎倾向于给经常更新且内容新鲜的网站较高的权重，因为它们被认为更能满足用户的实时查询需求。

3. 增加页面数量：如果每次更新都能带来新的、高质量的内容，可以增加网站的有效页面数，有可能提高网站的整体权重和关键词覆盖率。

4. 提高用户体验：不断更新能吸引用户反复访问，尤其是对于新闻类、博客类等依赖最新信息的站点，持续提供新鲜内容可以提升用户参与度和停留时间，间接对SEO有利。

负面影响：

1. 内容质量下降：如果为了追求更新频率而牺牲了内容质量，发布大量低质量、重复或者与主题无关的内容，可能导致搜索引擎降低网站评价，影响排名。

2. 内容稳定性：频繁改动已有页面内容，特别是关键页面的核心信息，可能会引发搜索引擎对网站信任度的怀疑，特别是当更改后的内容与原先的主题不再相关时，可能导致关键词排名下滑。

3. 内部链接结构混乱：频繁更新可能导致内部链接结构变化频繁，不利于形成稳定的内部投票权重传递。

4. 资源分配问题：过度关注短期内容更新，可能忽视长期的策略规划和基础优化工作，比如技术SEO、外链建设等。

因此，在考虑内容更新策略时，既要保持一定的更新频率来维持网站活力，又要保证每篇更新的内容都是高质量、具有价值且符合SEO最佳实践的。同时要注意控制好更新节奏，避免因过快、过多的更新而带来的潜在负面影响。